道家修仙，留形住世不死密法！
道家修仙的过程，也是与老病死做斗争的过程，目的是生生不息，道气长存。《全真晚坛功课经.南极长生大帝宝诰》云：“高上神霄府，凝神焕照宫。”长生修炼的要点于此可以探究，并在此怀念感恩南老先生！
有一位同学研究不死法很深的，他修长寿法、不死法，他写日记给我看，要我批，他说不食不死。我说，你说得没有错，不过越修越死。人要不死太难！而且你修的这个不死法，还不是密法真正的不死法。
密法有这个法，要把身体本身的气脉通了，就是“与天地精神相往来”，到死的时候，自己晓得身上的气脉快要封闭了，你必须先有这个把握。就像一般人肚子痛，你问他哪里痛？他有时指下面，有时候指上面，身体部位差一个指头就差很多，他连一个肚子痛就搞不清楚了，何况气脉！普通人对内在的气脉不会了解，所以必须要做到“内照形躯”，可以照见自己内部才行。
密宗修不死法修到那个程度时，把这个气脉流动认清楚，就要闭气，停止后天的呼吸一个时辰。我们平常的呼吸不能够停掉，所以一定要有了这个工夫，才能修不死法。要死的时候，就在这一个时辰，这个时辰给你一拖过去就可以不死。
不过我还没有死过，我是说书的，没有经验，也没有工夫。这在理论上绝对通，工夫上做起来就难了。这是不死法，同栽接法没有关系。
栽接法是补法，等于吃补药，借用庄子的话，就是“与天地精神相往来”才是最好的栽接法，那是真的！假使有人懂这个方法，可以说一刻之间，等于我们静坐半个钟头以内，就可以把生命转过来。所以说，人是可以用自己的精神采补回来的。我们平常的精神是向外放的，六根都是向外走，怎样把精神做到内敛，与天地的精神相往来，与虚空结在一起，这就是栽接法，并不一定靠外药，更不是靠男女关系才叫栽接法。
譬如说古代的《素女经》、《玉女经》、《洞房秘诀》等等，其实都是医书，这些医书可以说是自我治疗的方法。可是其中提到了许多男女关系，现在在国外很流行，法文、英文翻译得一塌糊涂！密宗更不得了，在欧洲、在美国都是公开还加一塌糊涂！这是真的！都变成男女双修，所谓“采阴补阳，采阳补阴”。
假定世界上真有这一种办法叫做栽接法，我是第一个坚决地反对！一个修道人怎么能损人利己呢？如果损人利己也可以成仙成佛的话，那世界上的人尽管做恶人好了！
我现在所看到的，几乎是万修万错！这些道法，一般人知道的都是渣子，不会真的知道，太难了。
刘晓庆采阳补阴的典故与背景资料
刘晓庆，这个名字在中国娱乐圈可谓是响当当的。她不仅是一位才华横溢的演员，还是一位充满争议的人物。从早期的电影明星到后来的商业女强人，刘晓庆的人生轨迹就像一部精彩的电视剧。她的美貌和智慧让她在娱乐圈中独树一帜，但也因此引来了不少流言蜚语。其中最著名的莫过于“采阳补阴”的典故，这个说法虽然听起来有些玄乎，但却在民间广为流传。
“采阳补阴”这个词听起来就像是古代武侠小说里的秘籍，但实际上它源于中国古代的养生理论。这种理论认为，通过吸收男性的阳气可以补充女性的阴气，从而达到延年益寿的效果。虽然现代科学已经证明这种说法毫无根据，但在古代，这种观念却深入人心。刘晓庆被传为“采阳补阴”的代表人物，主要是因为她的容颜和精力似乎总是那么旺盛，让人不禁联想到这种古老的养生方法。
在娱乐圈这个大染缸里，八卦和谣言总是层出不穷。刘晓庆作为一位公众人物，自然也逃不过这些流言蜚语的侵扰。关于她“采阳补阴”的说法，其实更多的是一种娱乐大众的手段。毕竟，谁能抵挡得住一个美丽女人背后的神秘故事呢？然而，对于刘晓庆本人来说，这些传言可能只是她生活中的一小部分插曲。她的成功更多来自于她的努力和才华，而不是那些虚无缥缈的传说。
风流女皇武则天长寿秘笈竟是养面首采阳补阴
武则天是中国历史上第一个女皇，而且是一个活了81岁的长寿女皇，这里不论她的政治业绩，只讲讲她在养生保健上的独到之处吧。
武则天是非常讲究保养的人，御医们也为她的皮肤护理开出了很多美容秘方，有两个很有名的美容秘方是武则天常用的。一个是“益母草泽面方”，这个方子收录在苏敬编辑的《新修本草》中，后来王焘在《外台秘要》中也有所收录，后世的医书中也曾经收录并改名为“神仙玉女粉”，到明代李时珍时，在《本草纲目》中又恢复原名收录。益母草是妇科的良药，既可内服，也可外用。外用敷面，有治疗肤色黑、祛除面部斑点和皱纹等功效;经常使用能使皮肤滋润有光泽。益母草泽面方具体的做法是，每年农历五月五日采集根苗全具的益母草，采集的益母草上不能带一点土，否则就没有效果。将采来的益母草晒干，粉碎后过细罗，加入适量的面粉和水，调和成鸡蛋大小的团药，晒干，然后用黄泥土制成炉子，炉子四边各开一个小孔，炉上层和下层放入炭火，两层间放置药丸，点火烧制。
大火烧一顿饭时间，改用文火慢慢煨制24小时，中间不能灭火，最后炼出的上等药丸应该是药色洁白细腻的。药丸一般制好取出后要凉透，放入瓷钵中，用玉锤(或鹿角锤)研粉，过细罗，再研，如此反复，粉越细越好。接着将玉粉或鹿角粉掺入药内，然后将药放入瓷瓶密闭，用的时候再拿出来。制作这种药丸非常讲究，包括采药的时间、药材的品色、制药过程中的火候等等，如果做不好，药丸变黑、变黄，都会失去功效;制作这些药丸的主药、药童，都必须严格按照要求才可能制作成功。王焘在注解中说：刚开始用这个药洗面，会觉得手开始变得润滑，脸上也有了光泽，以后逐渐会面生血色，脸色红润，如果长年使用，四五十岁的妇人，看上去也会像十五六岁的女子一样年轻。武则天八十岁的时候，还能保持秀美的容貌，看来跟她经常使用这个美容秘方不无关系。
另一个美容方，是御医张文仲给武则天开的，叫常敷面脂，收录在王焘的《外台秘要》中。面脂作为养颜美容用品，在唐代很为流行，相当于我们今天的面膜，有别于今天的是，那时候的面膜都是用天然的药材制成的。这个方子的主要成分是用细辛、葳蕤、黄芪、白附子、山药、辛夷、川芎、白芷、瓜蒌、木蓝皮，加猪油炼成的。制作方法也很复杂，药要切碎，然后用酒浸泡一晚，再煎制，慢慢形成凝固，才能成为面脂。葳蕤、瓜蒌、猪油有滋阴润肤的功效，细辛、白附子、辛夷可以祛风通窍，黄芪可益气补肾，川芎、木蓝皮能活血保湿。所以这个面膜用后可以光洁皮肤、祛皱保湿，疗效还是很显著的。
武则天养面首之事，虽然褒贬不一，但是从古代房室养生的角度来看，如果和谐有节，一样也可以达到养生保健、延年益寿的作用，所以这也可以从另一个角度揭示武则天长寿的原因。武则天宠爱的几个年轻面首中，还有一个是她的御医，名叫沈南，此人长得年轻俊美，又会医术，所以在武则天面前也很受宠。他还说，武则天血气衰弱，通过药石来补气是很难的，应该采取元阳方法，阴阳合才会令血气充足，对于武则天养面首从医学角度加以支持，这令武则天非常高兴。沈南的医术不见得有多高明，不过因为侍奉了女皇而出名，在御医史上也是一桩奇事。
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