冰球小百科来喽！

国际冰球联合会（IIHF）规则

比赛时每队上场6人，前锋3人、后卫2人、守门员1人。选手用可以用各种方式自由的移动，在比赛中可自由选择打比赛的位置。比赛中守门员可以进入球门区可以代替别的选手。

防守往球门网里进来的球，阻止对方得分的位置。就算其他选手无法发挥实力，只要有一个好的守门员，就有可能获得胜利，是一个非常重要的位置。

也称为守卫（防守），主要任务是阻止对方得分。倒滑（向后滑冰）能力要好，需要在防守区与守门员密切合作。好的守卫会同时具备攻击和防守技术。

担任的位置是攻击手，主要行动区域是在冰球场中心。在守卫区阻止对方得分的守卫援助。在攻击区需要灵活的和前锋合作，来制造得分的机会。为了制造得分的机会也会用上防守员。

负责区域是冰面接近外围处。一般左前锋在左侧，右前锋是在右侧活动。在守卫区守卫接受其队友们的援助，在攻击区中锋或者防守员为了得分而制造得分机会。

冰场上一共有12名球员，外加两名场上主裁和两名场上边裁，一名计时员和一名记分员。场外裁判多名，多的时候可达30余位。

常规比赛有3局，各20分钟。局间休息为15分钟。在常规时间每局开始时，比赛双方交换场地。

加时5分钟，加时赛先进球者胜；

（2）65分钟后若双方仍旧打平

则进入5球制点球赛，即双方各派5人罚点球，罚进点球多者胜；

在正常比赛或决胜局比赛期间，每队允许有一次30秒钟的暂停。

每局开始和每次比赛停止再开始时，都进行争球。

越位：攻队队员不得先于球进入攻区。

①队员冰刀的位置——在球完全越过蓝线前，队员的两只冰刀完全越过了他的攻区的蓝线，即为越位；

②球的位置球必须完全越过蓝线进入攻区；

③如果一个队员倒滑带球在球之前越过蓝线，他不算越位，前提是这名队员越过蓝线之前，他的两只冰刀都在中区时，他就已经控制了球。

违反了这一规定应停止比赛，进行争球

争球：争球时，裁判员将球抛在两方争球队员的冰球杆之间的冰面上。争球队员面向对方端区站立，彼此相距约一冰球杆远的距离，杆刃放在冰上，两腿分立，两脚距离略比肩宽，集中注意力并对本队队员所站位置心中有数，待裁判员一抛球，立即迅速击拍争球，拨球给同队队员。

○ 小罚：队员受到小罚时（守门员除外）应离场受罚2分钟，这个时间内不允许替补。

○ 大罚：队员，包括守门员，被判大罚时，应在比赛剩余时间里退场，但5分钟后允许替补

○ 违例：队员（守门员除外）受到第1次违例处罚时，应离场受罚10分钟，但允许立即替补。受违例处罚的队员受罚时间结束后应待在受罚席直到其后的第1次比赛停止。

队员（包括守门员）在一场比赛中受到第2次违例处罚时，应立刻退场至更衣

○ 罚任意球：对队员遭到从背后犯规应该判罚任意球的6个条件：

①犯规发生在球出了该控球队员的守区（完全越过了蓝线）。

④该控制球的进攻队员失掉了可能的得分机会。

⑤该控制球的进攻队员除了守门员外没有对方队员需要越过。

⑥在运动员进行突破的情况下，守门员对运动员犯规，可以判罚任意球，不论是否从背后犯规。

如果该犯规还涉及其他处罚，任意球要罚其他处罚也要判，不管罚任意球的结果是进球还是没进球。

竞赛规则主要包括：停止规则，队员替换，有效进球，判罚，裁判手势。

每局比赛开始前，双方交换场地。

比赛进行中，可以不通过裁判随时替换队员，并允许合理冲撞。

通常冰球比赛中是禁止打架的，不过在一些职业联赛中，为了增加比赛的观赏性，对打架的判罚较轻。

比赛打入最多有效进球的队伍为胜，若未分出胜负，则进行加时赛和点球（即射门比赛）。

国际冰联规定，国际大赛标准的冰球场，长度为60米，宽度为30米。

冰面上有5条分界线，把冰面分为3个区域，守区、中区、攻区。

冰场上一共有一蓝八红，9个争球点。

一蓝指的是中间的蓝色争球点，每局比赛或进球后在此开球。

八红指的是八个红色争球点。因犯规暂停后，在犯规方守区就近的红色争球点开球。

冰球在最开始只是块粗糙的木头片，后来由硬橡胶制成，而且比较小巧，高度是2.54厘米，直径7.62厘米，重量相当于3颗鸡蛋。

冰球装备分球员装备和守门员装备。

冰球球员的装备主要有：头盔、护胸、护肘、手套、护裆、防摔裤、护腿、冰鞋、球杆。这么多装备穿在身上，所以运动员看上去特别壮硕。

守门员的装备主要有：头盔、护胸、挡板手套、网抓手套、护裆、防摔裤、护腿、冰鞋、球杆。守门员是球队最后一道防线，保护性不容忽视，抗打击能力爆表，堪比变形金刚！

2023年7月13日—8月8日

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运动官小百科：网球比赛规则基本常识

网球比赛应该从第一次发球开始直到比赛结束连续进行。

（1）如果第一次发球失误，发球选手应该立即进行第二次发球而不能有任何的拖延。接球选手必须跟着发球选手的步调来比赛，并且应该在发球选手准备发球时作好接球准备。在交换场地的时候，从这一局的最后一分球结束时开始计算，到下一局的第一分球被击出时为止，最多有1分30秒的时间。

（2）比赛不能因为一名选手要恢复他的体力、呼吸或身体条件而被推延、中断或干扰。但是，出现意外伤害的情况下，裁判员可以允许比赛因为那次伤害而有一次3分钟的暂停。

（3）如果由于选手不能控制的原因，比如他的服装、鞋或器材（包括球拍）出现使他不能继续比赛的情况，在选手进行调整的时候，裁判员可以暂停比赛。

（4）裁判员可以在任何需要和合适的时候暂停或推迟比赛。

（5）在第三盘之后，或女子比赛的第二盘之后，如果由于出现选手不能控制的情况，而裁判员也认为需要的时候，每一名选手可以有不超过10分钟的休息时间。

（6）赛事的组委会有权决定比赛开始前的准备活动时间，但是最多不能超过5分钟，并且要在赛事比赛前进行宣布。

奇特的网球计分规则（一）

体育运动会有较量与竞争，也就是所谓的比赛。既然有比赛，那便会有输赢，一般情况下，各项体育运动都有各自评分判罚输赢的标准。

Tip：就目前常见的体育运动或竞技比赛计分标准，可分为三大类：

计时类：运动员进行并完成同样的作业，然后通过时间的使用多少快来判罚胜负，不同单项会有多用时获胜或少用时获胜。诸如：短/长跑、游泳等竞速类运动。

打分类：通过裁判或指定仲裁人员对其表现的完成效果进行该单项规则范畴内的打分。诸如：（艺术）体操、跳水、花样滑冰、花样游泳等。

抢/罚点（分）数类：最为常见的计分规则。通过双方在规则内（可与计时类规则相搭配）进行对抗或是比较，以抢到最多点数的一方为获胜。诸如：足篮排、乒羽网、射击、举重、柔/空手道、非计时类田径项目等。罚分类多见于非体育竞技比赛，以分数最先被扣罚完的为落败一方。

在最常见的抢/罚分类体育竞技比赛里面，恐怕最让人莫名其奥妙的就要数网球运动了，那么今天就来一起了解一下，网球的计分规则、术语以及由来。

【发球/Serve、接发球/Receive】

网球比赛中，竞赛双方站在球网两边，其中一名（或一组）运动员为发球手，另一位（或一组）则是接球手。每局比赛结束之后交换发球权。

发球手必须站在发球线后面，以及中界点和边线间的任意一点。接球手可选择站在球网后面的任何一点，一般站在发球手的斜对面。在接球手示意淮备完毕后，发球手从“平分区”（deuce court）开始发球，随之第二分换到“占先区”（ad. court）。如若发球手忘记应该在哪边发球时应对比分进行回算，若双方局内总分加起来偶数，下一分则从平分区发球；若双方局内总分加起来是奇数，下一分则从占先区发球。

发球时，选手应该用手将球抛向空中任何方向（一般向上），然后在球落地之前用球拍击球。如果球手对抛球不满意，可以重新开始。但如果手做出用球拍击打球的动作，即使并未击打到球，也将被视为发球失误（fault）。发球手在发球的整个过程中，脚可以离开地面，但是不得走动或奔跑以及踏入底线内，这是为了防止故意误导球的走向。违反此规定，或双脚偏离区域过大，将构成脚误（foot-fault），并算作一次发球失误 。

在一次正确的发球中，发出的球应该越过球网（但不触及球网），并落在球网另一侧斜对角发球区中的任意一点。如果球触网但依然落在斜对角的发球区，则构成“擦网”（let），可重新获得此次发球机会。如果球落网、没有过网前就落地、落地前触碰到除球网外（包括网柱）的任何物体或没有落在斜对角发球区，就是一次发球失误。第一次发球失误后发球手还可以再发一次，但如果依然失误，则让对手得一分。

Tip: ATP与 ITF此前正在讨论修改发球擦网的规则，2013年的前三个月，ATP挑战赛试行新规则，发球擦网入界将被判为发球失误，而不是“Let”（擦网重发）；而后在2016年曾有传闻表示国际网联等为了提高网球比赛观赏性，发球擦网将视为有效发球，并且不需要再重发，最终尚未实行。

发球成功之后，接球手回击。球员应该在球回弹两次之前用球拍击球一次，使球穿越球网并落在对方球场内的任意一点，否则就失一分。

球手在球落地回弹之前就击球，依然有效。但触碰球网、在球穿越球网前击球、用球拍之外的任何物体击球、故意击球两次等其他行为都将导致失分。在双打比赛中，在发球与首次回击后，搭档中的任何一位在任意回合中都可击球，但搭档不得同时一起击球。

一般情况下网球比赛由一至五盘的比赛构成，而每一盘一般又分数局，运动员通过抢分来赢得局，率先在盘内赢得规定局数的运动员赢得该盘，而率先赢得规定盘数的运动员则赢得比赛。

一局比赛只会有一名运动员发球，率先赢得至少4分并净胜对手2分的一方赢得该局。

网球每局局内的记分方法（从0至4分）：

记分时，发球手的得分在前。因此“30比0”的意思是，发球手赢得2分，而接球手还未得分。

当双方运动员都得到了3分时，叫做 平分”（deuce），而并非“40:40”。在出现平分后一名球手再得一分，被称为“占先”（advantage），而 不再往上记分。如果在占先的情况下失去一分，就再度回到平分；如占先后再得一分，就赢得该局（game）。每次发球前，比赛裁判应当口头报出本局比赛的比分。

在使用网球英文术语报分时，要切记除了抢七局内的0分读作“zero”以外，其余的0分都要读作“love”；擦网读作“let” ,并非“net”，两跳读作“not-up”。

发球手占先，或在领先对手2分及以上的情况下，被称作握有“局点”（game point）［如果赢得这一局后又恰好可以赢得一盘，就可称作“盘点”（set point），能赢得比赛就称作“赛点”（match point）］。如果是接球手处于类似情况时，被称作握有“破发点”（break point）。但以上这些术语不会通过裁判通报，一般用于技术统计以及电视转播。

Tip：之所以网球计分规则如此奇特的原因是什么呢？

作为当时英国军队将领之一的温菲尔德少校在制定网球计分规则时，是通过钟表时计分针的圆周方式来计算局内分数的。一个圆周分为四等份，那么分针的分钟计算既是0、15、30、45，最后再回到0，但为何网球局内所获的三分是计做40而不是 45呢？原因其实就是“懒”。因为无论是从英文还是其他，包括中文在内的语言，“四十五”（forty-five）的发音都至少是需要三个音节来完成。最终懒出新境界的温菲尔德少校，就取了“40”作为第三分的计分方式。除此之外，据说在现代网球比赛中，球网之所以有不规则的高度标准，就是当时温菲尔德少校根据自己打仗时所驻扎的战壕高度而设定的。

你或许现在会发现，四等分对于网球运动来说是一套密不可分的哲学，诸如温布尔登竞标赛在2011年庆祝了温网125周年，因为25是100的四等分，所以这个周年岁是值得纪念的。

（资料来源/Wikipedia 译文/Doggy×Justine 编辑/Justine×Sushi）

【本文来自微信公众号“全网球APP”】