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小学四年级体育与健康 《走和跑：50米快速跑》单元教学计划设计

2022-06-15 11:01

校园运动会

“听说了吗？下周学校要开运动会。”课间，高二三班教室里，八卦小能手许晴晴扯着嗓子喊。

正趴在桌上补觉的谢俞，被这一嗓子吵醒，皱了皱眉，把脑袋往臂弯里又埋了埋。同桌贺朝倒是来了兴致，直起身子，脸上挂着招牌式的欠揍笑容：“运动会？都有啥项目啊？”

许晴晴白了他一眼：“你不会自己看通知啊。跑步、跳远、跳高、接力赛……项目可多了。”

贺朝眼睛一亮，撞了撞谢俞的肩膀：“老谢，咱报个项目玩玩？”

谢俞头也不抬，闷声说：“没兴趣。”

“别呀，难得热闹一回。要不咱俩报个接力赛？”贺朝继续游说。

“你自己去吧，我还要学习。”谢俞语气冷淡，实则心里想着：运动会这种事，太招摇，不符合他低调的作风。

贺朝哪肯罢休，凑到谢俞耳边小声说：“你想想，要是咱俩跑接力，配合默契，拿下第一，那得多威风，说不定还能上学校光荣榜呢。”

谢俞终于抬起头，斜了他一眼：“你就为了上光荣榜？”

“这不是顺带嘛，主要是想和你一起为班级争点光。”贺朝一本正经地胡说八道。

在贺朝的软磨硬泡下，谢俞最终还是妥协了，和他一起报了4×100米接力赛。

很快，运动会如期而至。操场上彩旗飘扬，各班同学都穿着整齐的班服，喊着响亮的口号入场。高二三班的口号是：“三班三班，非同一般，学渣出马，一个顶俩！”

贺朝和谢俞站在队伍里，周围同学的热情感染了他们。谢俞虽然表面上还是一副冷淡的样子，但眼神里也多了几分期待。

比赛开始后，先是100米预赛。贺朝站在跑道边，一边给班上的同学加油，一边研究着对手的跑步姿势。

“老谢，你看那个四班的，起跑姿势很标准啊，爆发力肯定不错。”贺朝指着一个正在热身的男生对谢俞说。

谢俞瞥了一眼：“观察这些有什么用？跑的时候尽全力就行。”

“知己知彼，百战不殆嘛。咱们接力赛可是要拿第一的。”贺朝信心满满。

终于轮到4×100米接力赛了。高二三班的第一棒是个体育生，名叫周大雷，他爆发力强，起跑反应快。

“大雷，加油啊，给咱们开个好头！”贺朝拍了拍周大雷的肩膀。

周大雷咧嘴一笑：“放心吧，朝哥，看我的！”

随着一声枪响，周大雷如离弦之箭般冲了出去。他起跑出色，很快就领先了其他选手，顺利地把接力棒交到了第二棒同学手中。

第二棒和第三棒也都发挥稳定，虽然没有扩大优势，但也没有被对手反超。很快，就到了贺朝这一棒。

贺朝站在接力区，眼睛紧紧盯着前方，心里默默数着步子。当第三棒同学快要接近时，他开始加速起跑。

“朝哥，加油！”“三班，加油！”同学们的加油声震耳欲聋。

贺朝接过接力棒，如同猎豹般飞奔出去。他的速度极快，双腿交替摆动，风在耳边呼呼作响。很快，他就超越了前面的一名选手，把差距缩小到了和第一名只有半步之遥。

此时，谢俞已经在最后的接力区做好了准备。他目光坚定，注视着贺朝跑来的方向。当贺朝离他还有十几米时，谢俞开始起跑。

贺朝拼尽全力，在最后一刻把接力棒稳稳地交到了谢俞手中。谢俞接过接力棒，如同一道黑色的闪电，向着终点冲去。

“谢俞，加油！”“三班，必胜！”加油声达到了高潮。

谢俞的速度越来越快，他逐渐拉开了和对手的距离。最后五十米，他咬紧牙关，全力冲刺。在同学们的欢呼声中，他率先冲过了终点线。

“耶！我们赢了！”“三班第一！”同学们欢呼雀跃，纷纷跑过来围住贺朝和谢俞。

贺朝兴奋地一把抱住谢俞：“老谢，我们做到了！”

谢俞脸上也露出了难得的笑容：“嗯，干得漂亮。”

这场接力赛的胜利，让高二三班在整个运动会上出尽了风头。而贺朝和谢俞也因为出色的表现，成为了同学们心目中的英雄。

在接下来的跳高比赛中，谢俞又一次让大家见识到了他的实力。他轻松地越过了横杆，获得了第二名的好成绩。

贺朝虽然没有参加跳高比赛，但他一直在旁边给谢俞加油助威。看到谢俞取得好成绩，他比自己拿了奖还高兴。

运动会结束后，高二三班凭借出色的表现，获得了团体总分第一名的好成绩。班主任刘存浩笑得合不拢嘴，在班会上好好表扬了大家一番。

“这次运动会，咱们班表现得非常出色。尤其是贺朝和谢俞同学，在接力赛中为班级立下了汗马功劳。希望大家能把这种团结拼搏的精神，带到学习中去。”刘存浩说。

贺朝和谢俞坐在座位上，听着老师的表扬，心里都有些不好意思。他们知道，这次运动会的成功，离不开全班同学的共同努力。

晚上，贺朝和谢俞一起走在回家的路上。月光洒在他们身上，拉出长长的影子。

“老谢，今天真痛快。”贺朝伸了个懒腰，感慨道。

“嗯，是挺有意思的。”谢俞微微点头。

“以后再有这种活动，咱们还一起参加。”贺朝笑着说。

“看情况吧。”谢俞嘴上这么说，其实心里也期待着下一次能和贺朝一起，在赛场上并肩作战。

这次校园运动会，不仅让他们在运动场上展现了风采，也让他们和同学们之间的关系更加紧密，成为了彼此青春岁月中一段难忘的回忆。

教师招聘面试体育试讲之基本身体活动

考试中经常出现的题型，体育实践课的试讲流程大概分为开始部分、准备部分、基本部分、结束部分这样四个阶段。在这四个阶段的中基本部分是最重要的一部分，也是教学重要内容，教学过程中往往要教会学生学习的技术动作，在学习技术过程中需要把握教学重点和难点，对于试讲的提升能力有很大的帮助，接下来中公教育为大家整理了一些常考的田径跑、跳、投项目重难点，以供大家参考。

教学重点：起跑反应快，后蹬充分，前摆积极，上下肢协调配合。

教学难点：蹬摆协调，跑的自然。

(二)300米-400米耐久跑

教学重点：动作轻松、协调，呼吸节奏、方法和体力分配。

教学难点：呼吸节奏和跑的节奏配合。

(三)30米-40米迎面接力跑

教学重点：右手立棒式传接棒方法。

教学难点：传接棒的时机和配合。

教学重点：方法正确，姿势合理，安全、快速通过。

教学难点：灵敏、快速通过障碍物。

教学重点：弹性屈伸与快速有力起跳相结合。

教学难点：上下肢动作协调配合。

教学重点：蹬地、转体、肩上屈肘，快速挥臂。

教学难点：最后用力，动作连贯，协调用力。

教学重点：屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、快速挥臂。

教学难点：出手时机，动作连贯，协调用力。

以上介绍了教师招聘面试体育试讲之基本身体活动——跑、跳、投（教学重难点），希望对各位考生有所帮助。更多招教面试资料可查看中公教师网-

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