八卦掌明劲、暗劲和化劲

所谓明劲、暗劲、化劲，最早将这三种劲视为三种练法的，是孙禄堂先生在《拳意述真》里托形意拳家郭云深先生之口倡导的。 内劲才是古代内家的说法，从前并没有三种练法的说法。内家只有在各种招式和各种攻防技击里都能运用自如的内劲。

明劲是外形上能看出来的劲，有明显的动作。暗劲是外形上看不出来，以内动为主的劲。化劲是无内无外，无形无相，气住脉停，天人合一，以神意、先天本能为主的劲。

有人把明劲理解成用力的刚劲了。真正的刚劲应该是还返先天之劲，无丝毫血气，真无为法才能产生。像瞪眼努目、逞血气之勇、造作身形、鼓弄后天意念者，皆非真正刚劲。明、暗、化劲都有刚劲、柔劲。化劲也可至柔，也可至刚。明劲也可至柔至刚。都应以柔入手，绕指柔化作百炼钢。

刚与柔，明与暗，误了多少英雄。所以有跳出框子直接练化劲的，重精神意感，练虚合道。

形意拳的明劲、暗劲、化劲

此阶段要求练功时“多重意、少重形，意、气、力高度结合”，以意领气，以气摧力，意到气到，气到力发。“手足所用之力有而若无，实而若虚;腹内之气，所用亦不着意.亦非不着意"。 做到“拳无拳、意无意，无意之中是真意”.“练之以清虚其内，以轻松其体，内中清虚之象，神气运用圆活无滞.身体动转，其轻如羽“。古往今来，练至化劲者不多见，正可谓“练者如牛毛.能者似麟角”。 劲路要靠个人在刻苦练功中悉心体会，只听别人讲，是难以完全理解的:一般来说，刚劲能达到浑身内外完整一气，迅、猛、刚、实，好像打枪一样，一扣扳机，“啪‘地一声，猎物应声而落，十分利索千脆，就算达到要求了。 暗劲、化劲，都是形意拳的柔劲，是柔劲的不同层次。缓动随发谓之“暗”劲(柔)，柔到无形无象不意而发则渭之“化’劲。 暗劲与化劲都必须以明劲为基础，没有刚劲为后盾，则暗劲与化劲不宜也不可能分阶段地做单趟子练习，只能在打好基础后.在炼刚劲中慢慢摸索，于拳势的变化转换中.逐渐过波，增加柔、化的成份.终而达到刚柔相济，化发并存的境界。如果抛开刚劲，专致柔、化，势必事倍功半，得不偿失。

统论明劲、暗劲、化劲

之前的一篇文章，在谈论明暗化三劲时，因为尚未摸到化劲，只是认为孙公禄堂在著作中提到，心意一动则身体自动出去，大约是化劲。但也只是借鉴前人，因为自己没练到。当时说，如果此生能够练到，一定向大家来报告。那么今天，大约可以初步地告诉大家化劲是怎么回事了。以及明暗化三劲系统的论证。

化劲，确实如孙公所说的，就是先天神意一动，身体自己就出去。当然，孙公的程度非常人所能企及。支燮堂曾经回忆，自己用石子偷袭在院中躺椅午睡的孙公，结果石子出去孙公就不见了。等他省过神来，孙公已经站在他身后，用两个指头顶着他的后脑。于我而言，是神乎其神。但我相信是真的。有生之年我能练到孙公的水平，也一定来向大家继续报告。那么初步的化劲，就是身随意走。当你想打某人，心意一动身体自动就到了对方跟前，或者正面或者侧面看你方便。这个意，是先天意，也就是无意之中是真意的那个意。搞不懂的，就要来拜师学艺，不然一辈子糊涂，都在后天瞎琢磨里头。

化劲的化，是化自身，而不是化别人。这是从武艺的层面上讲。形意拳分武艺和道艺两个层面。武艺上是形而下、有形有相打人的，道艺上则归结于丹道，是形而上性命双修的部分，与佛家的修炼并无不同。这一点，《拳意述真》第一篇，孙公引述郭云深形意拳遗作，说得非常清楚而且完整。但是有一点这里我要强调，郭云深对于炼精化气、炼气化神、炼神还虚的解读，完全是借用道家修炼的用语，如果没有大明白人亲手指点，切记不可胡乱尝试。道家颇多隐晦，以致于先天大道不显，种种伪道学流布于世。学者切莫自作聪明，最后误了自己的性命。过去有一些学错了的，几十年专注于炼丹，种种有形有相之学，结果身体里练出来所谓的丹，最后性命上兜不住了，当时坐化，两个鼻孔垂下一尺多长的白色流柱，很没意思。先天大道无形无相，但凡有形有相就都不对。炼精化气、炼气化神、炼神还虚都是客观存在的，只是生命向上一路身心上的现象，本质上极其简易平直，而且都是自己来的，并不需要你去刻意追求。我们要做的只是走在正确的路上，其他都是道体本质的赋予。切记切记！

这一阵我谈性命上的话题比较多，因为涉及到内家拳对身体的改造，有病治病，无病强身，还要恢复青春的状态，避过这些是不可能的。我的老师李贵江先生要求我，但凡教人，论点、论证、论据必须三者具备，不然就是瞎忽悠害人。我自己练过验证了， 才会总结写出来以示后来，也会教给有缘之人。有就是有，没有就是没有。会就是会不会就是不会。懂就是懂，不懂就是不懂。既不能以其昏昏使人昭昭，也不能故弄玄虚把自己装扮成宇宙大神。但凡如此，因果不昧！我说了那么多，归根结底就是不能在后天用思维去琢磨，而是要在先天用身心去体悟。所谓灵机一动，这个灵就对了。当时不懂也没关系，读经书要不求甚解，非得去求甚解就麻烦了，一定走到弯路上去。暂时不懂是你智慧不够，就放下。我这一门就是去练拳站桩，在武艺道艺中去激发智慧，层次到了突然或者慢慢你就懂了。这个全然不是你自己能够设计或者安排的。以上这段话，千金不易！

再重复一次，形意拳、甚至所有的内家拳，都分武艺和道艺两个层次，一体两面，同时存在，同时发展。

明劲，道艺上是身心还阳，青春昂扬。卦象是复卦。心肾相交，水火既济。炼精化炁，髓满骨沉。武艺上骨力，硬打硬进无遮拦。因此身心越来越强壮，打人好像坦克车撞土墙，摧枯拉朽，一般人根本挡不住你。这个时候骨沉骨硬但筋未起，仍然是肌肉作用推着骨头走，所以大部分仍在后天有形有相的层面上。打人不讲理。

暗劲，其实和明劲不能分开说。这句话尚云祥说过，我老师李贵江也说过。因为明劲到了后半程，身心从后天逐渐转向先天，思维神经和肌肉的功能渐渐退位，先天神意渐渐做主，此时筋的作用开始显现，逐渐实现全身筋整。那么这个时候打人，就是筋拽着骨头去打，而肌肉只是跟随了。所以暗劲是筋力，崩拳到此才能体现似箭。全身各处打人，都好像拉弓射箭一样。明劲是气血做主，所谓炼精化气。到暗劲则是先天神意做主，是所谓炼气化神。

化劲，所谓炼神还虚，这个虚即是化。无论明劲还是暗劲，不管骨力还是筋力，都还能看得见摸得着。随着身心修炼的向上一路，先天神气逐渐入虚，身心内外则是还虚，这时候出现佛家讲的身心分离，也即身是身，心是心。此心在一片般若之海中如如不动，而身体则渐渐受控于先天神意的指挥，不再自己做主了。到了这个时候，就出现了孙公讲的，心意一动，身体自动出去的能力。那么在技击上，完全是神意做主，随手击发而已。

涉及到丹道的成分，明劲是一片昂扬，暗劲是一片沉静，化劲则归于虚无本质。我这里绝大多数时间不长，就都走在明劲上了，就像小伙子一样劲头十足。练拳劲头十足，生活里也劲头十足，这就是还阳所谓逆反回真的现象。这辈子要是始终在明劲上就不易，身心保持在十八九岁，到了七八十岁看着像四五十岁，身体里头依然活力十足，这就是“丹田养得长命宝、万两黄金不与人”。你拿多少钱买的来吗？