运动百科(豆瓣)
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(一)体育运动伴随原始人群艰辛的劳动生活悄然降世 1.舞蹈自始即有健身与娱乐双重特性 2.武术萌生于原始人与兽与人的格斗实践 3.原始时期已有了球类游戏的萌芽 4.三代及春秋时期,与军事有关的体育项目很盛行 · · · · · · (
(一)体育运动伴随原始人群艰辛的劳动生活悄然降世 1.舞蹈自始即有健身与娱乐双重特性 2.武术萌生于原始人与兽与人的格斗实践 3.原始时期已有了球类游戏的萌芽 4.三代及春秋时期,与军事有关的体育项目很盛行 5.战国时期,中国已经有了足球运动 6.汉代体育活动丰富多采,名目繁多 7.两晋南北朝时期,娱乐性体育和医疗体育受到重视 9.宋元明清时期,体育运动时兴时衰 10.中国正欲建成体育强国 1.约公元前9世纪古希腊人已在奥林匹亚举行运动会了 2.古代奥林匹克运动史大体可分为五个时期 3.苏轼的多动养生主张与呼吸导引术 9.“现代奥运会之父”――顾拜旦 2.悲论与期盼――中国足球奥运征战史 3.赤心无价――郭跃华拍卖金牌资助我国乒乓球事业 6.比“奔驰”更珍贵的是祖国荣誉 9.“九七”后香港在国际比赛中应称“中国香港”,奏中国国歌 10.四十三届世乒赛为何改址天津 13.田径赛中为何世锦赛超过奥运会水平 2.吴传玉――为新中国夺得第一个世界冠军的归侨 3.陈镜开――第一个打破世界纪录的中国运动员 4.零的突破――中国第一枚奥运金牌 8.九五世界杯竞走中国龙凤呈样 10.中国的“女布勃卡”孙彩云 l.世界第一运动――足球:不可抗拒的诱惑力 2.巨人的对抗运动――篮球:其灵魂在于配合 3.排球运动:攻防双方的“变化”使人联想到魔术与杂技 4.大众的宠儿――网球:处处注重美感 5.快、准、刁、活的羽毛球运动:文雅韵味加残酷对峙 6.空中芭蕾――跳水运动:展示综合美 7.出水芙蓉――花样游泳:运动和艺术的完美结合 8.游泳:技术战术的落脚点在速度 9.飘动的雪莲――花样滑冰:最富表现力和艺术色彩 10.表现生命美的艺术体操:最好视其为舞蹈而不是竞技体育 11.“美的运动”――体育舞蹈:集娱乐与艺术于一体 12.不平凡的马拉松赛跑:显示肃穆与伟大 13.精彩激烈的百米赛跑:最富刺激性的体育项目 14.向地心引力挑战的飞人运动―― 跳高:从起跑开始欣赏 15.惊险刺激的赛车运动:一不怕苦, · · · · · · (
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运动与健身
《运动与健身》体育教材是根据高职高专学生特点,以身体锻炼为主要手段,以增进学生身心健康为主要目的的一本新体育教材。
本书主要内容包括:体育及其功能、体育与健身的关系、人体发展与体育健身、体育健身的过程与规律、体育健身的方法、体育健身的保障系统、田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、体操、健美操、武术、太极拳、散手、巴山舞、游泳等。全书共十九章。
本书以“健康第一”为指导思想,充分发挥学生运动与科学健身的综合功能,以增强学生体质、增进学生健康、促进学生身心发展为目标。
本教材是以课内外一体化教学模式为基础,采用了层次教学法,增补了主要教材中基本动作的技术要点、难点及练习方法,补充了课外锻炼内容和方法指导,是一本不可多得的更适应当前高职高专体育教学要求的好教材。
运动治病手册
现代医学研究证明,运动对绝大多数疾病能起到一定的预防和治疗作用,尤其对慢性疾病,运动治疗已成为一种不可缺少的治疗方法。在发达国家运动治病已广为普及,在我国也已受到越来越多患者的重视。运动治病能避免药物带来的副作用,增强患者体质,减少医药费开支,给广大患者带来实实在在的健康福音和经济实惠。
本书从临床角度出发,着重介绍了运动治病的原理、作用和方法,对一些高危疾病结合临床典型病例进行了分析和点评,对于常见的几十种病症,则介绍了一套行之有效的按摩治疗方法,并配有治疗图解或穴位示意图,让读者一看就懂,一学就会。